机读格式显示(MARC)
- 000 01970nam0 2200349 450
- 010 __ |a 978-7-111-48061-7 |d CNY39.00
- 100 __ |a 20141027d2014 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 不焦虑的生活 |A bu jiao lv de sheng huo |e 14步带你回归平静 |d The anti-anxiety workbook:proven strategies to overcome worry,phobias,panic,and obsessions |f (加) 马丁 M. 安东尼, (美) 彼得 J. 诺顿著 |g 唐苏勤, 向振东译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2014.10
- 215 __ |a xii, 272页 |d 25cm
- 306 __ |a 本书中文简体字版由Guilford Publications, Inc.通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权机械工业出版社在中华人民共和国境内独家出版发行
- 314 __ |a 马丁 M. 安东尼 (Martin M.Antony)，博士，加拿大心理学协会的候选主席，多伦多瑞尔森大学心理学系教授、研究生培训主任。
- 314 __ |a 彼得 J. 诺顿 (Peter J. Norton)，博士，休斯顿大学心理学副教授，休斯顿大学焦虑障碍诊所主任。
- 330 __ |a 本书从认知行为治疗的角度来帮助人们克服焦虑，一开始进行简单的心理教育(介绍焦虑的本质、它是如何超出我们掌控范围的、识别焦虑的诱发因素)，然后处理想法和行为(改变维持焦虑的信念和行为，制定安全、循序渐进的暴露任务)，接着处理情绪(学习放松和冥想)。考虑到生物-社会-心理模式，最后还提供了有关药物的信息。
- 333 __ |a 心理学医师、焦虑症患者及其家属。
- 500 10 |a Anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry,phobias,panic,and obsessions |A Anti-anxiety Workbook : Proven Strategies To Overcome Worry,phobias,panic,and Obsessions |m Chinese
- 517 1_ |a 14步带你回归平静 |A 14 bu dai ni hui gui ping jing
- 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 安东尼 |A an dong ni |g (Antony, Martin M.) |4 著
- 701 _1 |a 诺顿 |A nuo dun |g (Norton, Peter J.) |4 著
- 702 _0 |a 唐苏勤 |A tang su qin |4 译
- 702 _0 |a 向振东 |A xiang zhen dong |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20150611
- 905 __ |a HDUL |d B842.6/347.2