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- 010 __ |a 978-7-301-29202-0 |d CNY38.00
- 100 __ |a 20180504d2018 em y0chiy0121 ea
- 200 1_ |a 你活得累吗 |A ni huo de lei ma |e 度过困难时期的心理学 |f (日) 加藤谛三著 |g 王善涛译
- 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2018
- 314 __ |a 加藤谛三, 日本知名心理学专家, 早稻田大学名誉教授, 哈佛大学研究所研究员。
- 330 __ |a 繁华都市的芸芸众生, 到了人生的某个阶段, 多有身心俱疲之感--活得好累。这种“累”甚至无关体力艰辛、物质丰俭, 情感得失, 而是一种长期抑郁形成的无论如何都无法感到快乐幸福的状态。本书审视了“活得累”的种种现象, 指出这实际上是一种自杀行为, 是对社会环境做出了过度反应; 分析了“活得累”的源头--爱的缺失感; 并从改变生活方式、充分表达抑郁情绪、给自己放个长假、诚实面对自己的身心等方面提出了一些应对方法。
- 517 1_ |a 度过困难时期的心理学 |A du guo kun nan shi qi de xin li xue
- 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi (xin li xue) |j 通俗读物
- 701 _0 |a 加藤谛三 |A jia teng di san |4 著
- 702 _0 |a 王善涛 |A wang shan tao |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20180530
- 905 __ |a HDUL |d B842.6/4434