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- 010 __ |a 978-7-5001-7513-1 |d CNY68.00
- 100 __ |a 20231228d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 身体重置 |9 shen ti chong zhi |b 专著 |e 50+人群逆龄健康法则 |f (美)斯蒂芬·佩内里(Stephen Perrine),(美)海蒂·斯科尔尼克(Heidi Skolnik)著 |g 余茗雯译
- 210 __ |a 北京 |c 中译出版社 |d 2024.01
- 215 __ |a 14,268页 |d 24cm
- 312 __ |a 版权页英文题名:The whole body reset: your weight-loss plan for a flat belly, optimum health & a body you'll love at midlife and beyond
- 314 __ |a 斯蒂芬·佩内里,他是《吃这个,不要吃那个》的作者、编辑和出版人;《最佳生活》杂志的前主编和《男性健康》杂志的编辑创意总监。他在饮食和营养领域创作了二十多本《纽约时报》畅销书,代表作有《新美国饮食》《男性健康饮食》《女性健康饮食》等,累计销量超过100万册。他作为营养和减肥专家出现在各种各样的节目中,包括《奥兹医生》《今日秀》《早安美国》《早间秀》和《700俱乐部》。
- 330 __ |a 本书包含六大简单操作技巧,专为生活中的50+人群设计,用于帮助我们通过饮食实现健康生活,甚至逆龄生态。全书内容包括:抗衰宝典:蛋白质定时定量法;身体在变,需求也在变;科学安排每天食谱,身体重置;掌握六大秘诀,助力身体健康;由外而内揭秘腹部脂肪;对抗疾病风险,持续守护你的健康;“身体重置计划”,让思维灵活敏锐;解码超市标签;外出就餐,也能吃得健康等。
- 510 1_ |a Whole body reset |e your weight-loss plan for a flat belly, optimum health & a body you'll love at midlife and beyond |z eng
- 517 1_ |a 50+人群逆龄健康法则 |9 50+ ren qun ni ling jian kang fa ze
- 701 _0 |c (美) |a 佩内里 |9 pei nei li |c (Perrine, Stephen) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 斯科尔尼克 |9 si ke er ni ke |c (女,Skolnik, Heidi) |4 著
- 702 _0 |a 余茗雯 |9 yu ming wen |4 译
- 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20231228