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• 200 1_ |a 慢一点也没关系 |A man yi dian ye mei guan xi |f (比)吕克·斯维宁著 |g 常江涵，许楚琪译

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2021

• 215 __ |a 236页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 酷威文化

• 312 __ |a 版权页荷兰文题名：Rust voor je brein. Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie

• 314 __ |a 吕克·斯维宁（LucSwinnen）比利时保险医学和统计学家、社会心理治疗师、商业顾问。自20世纪90年代起深入参与压力研究20余年，并遵循大脑的功能规律，开发出了相适应的工作模式。已出版作品有《压力与倦怠问题的101个答案》《过度友好》《不要给倦怠机会》等。

• 330 __ |a 本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧，帮助我们以积极、平稳的方式处理压力，养成健康的生活方式，恢复活力和创造力，并最终改善人际关系，提升工作效率。

• 510 1_ |a Rust voor je brein. Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie |z dut

• 606 0_ |a 休息 |A xiu xi

• 690 __ |a R163 |v 5

• 701 _0 |c (比) |a 斯维宁 |A si wei ning |c (Swinnen, Luc) |4 著

• 702 _0 |a 常江涵 |A chang jiang han |4 译

• 702 _0 |a 许楚琪 |A xu chu qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211112

• 905 __ |a HDUL |d R163/423

• 920 __ |a 233030 |z 1