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• 005 20171023144700.0

• 010 __ |a 978-7-5594-0948-5 |d CNY39.00

• 100 __ |a 20170923d2017 em y0chiy0110 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 反焦虑思维 |A fan jiao lv si wei |b 专著 |f (美)罗尔·克肖(Carol Kershaw)，(美)比尔·韦德(Bill Wade)著 |g 方一雲译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2017

• 215 __ |a 264页 |d 21cm

• 300 __ |a 读自己工作室心理系列书品品 读自己·焦虑

• 312 __ |a 书名原文：The worry-free mind: train you brain, calm the fear cycle and discover a happier, more productive you

• 330 __ |a 本书作者是两位心理学博士，基于30多年的执业经验，提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为读者破解无处不在的焦虑，帮助人们重获安全、自控、自在的生活。

• 510 1_ |a Worry-free mind: train you brain, calm the fear cycle and discover a happier, more productive you |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 克肖 |A ke xiao |c (Kershaw, Carol) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 韦德 |A wei de |c (Wade, Bill) |4 著

• 702 _0 |a 方一雲 |A fang yi yun |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20171023

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/4902

• 920 __ |a 233030 |z 1