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• 200 1_ |a 早起魔法 |A zao qi mo fa |e 超级高效能7步法蓝图，实现凌晨5点奇迹 |f (美) 杰弗·桑德斯著 |d = The 5 A.M. miracle |f Jeff Sanders |g 雍寅译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2018

• 215 __ |a 207页 |d 19cm

• 306 __ |a 本书中文简体字版由Jeff Sanders通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权机械工业出版社在中华人民共和国境内独家出版发行

• 314 __ |a 杰弗·桑德斯 (Jeff Sanders)，演说家、职业教练、高效能培训师。毕业于杜鲁门州立大学戏剧心理学专业。倡导健康生活的超级马拉松运动员、素食主义者。

• 320 __ |a 有书目 (第201-203页)

• 330 __ |a 本书是为精英人士准备的高效生活指南，它适合于任何对生活充满热情并想要获得更好生活的人。通过这本书，读者可以在早起一睁眼就开始为一天的美好活力做好充分准备，获得今天明确目标、随时做好准备采取行动，并终收获成果。早起魔法的理论建立在一个“金字塔”上，金字塔一共有7层，每一层循序渐进，将早起这一行为和个人的成就及习惯联系起来，终形成一种贯穿一生的生活方式。

• 333 __ |a 青年读者、精英人士及相关读者。

• 500 10 |a 5 A.M. miracle |A 5 A.M. miracle |m Chinese

• 517 1_ |a 超级高效能7步法蓝图，实现凌晨5点奇迹 |A chao ji gao xiao neng 7 bu fa lan tu，shi xian ling chen 5 dian qi ji

• 606 0_ |a 习惯 |A xi guan |x 能力培养 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 桑德斯 |A sang de si |g (Sanders, Jeff) |4 著

• 702 _0 |a 雍寅 |A yong yin |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20181127

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/7244

• 920 __ |a 233030 |z 1