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• 200 1_ |a 户外无器械健身 |A hu wai wu qi xie jian shen |b 专著 |d Get out get fit |f 袁智麟著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 152页 |c 彩图，照片 |d 24cm

• 305 __ |a 由香港万里机构出版有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书以渐进的方式介绍了不同难度等级、不同阶段的徒手健身方法，只要有块空地，就能进行锻炼，方便现代人有效利用碎片化的时间来锻炼身体。

• 510 1_ |a Get out get fit |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 袁智麟 |A yuan zhi lin |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20170912

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