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• 200 1_ |a 渐进学习 |A jian jin xue xi |e 高效学习的8个秘诀 |f 曹维敏著

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2024

• 215 __ |a 249页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 智博尚书

• 314 __ |a 曹维敏，南京大学地球化学学士。香港科技大学会计学硕士。港大/港科/港中文全Offer。APEA亚太青年领袖。大学4年综合成绩90+，南京大学优秀毕业生。小红书、B站人气学习博主、知乎专栏作家，曾分享四、六级英语学习方法、大学考试经验和个人成长“干货”，并获千万级阅读量。

• 330 __ |a 本书共8章，第1-2章探讨了如何成为学习力很强的人；第3章介绍了诸如费曼学习法、时间块学习法、间隔重复学习法等各种高效学习方法；第4-5章讨论了专注和心流的相关理论，长时间高效学习不仅要管理分心物，更要有休息和睡眠的支撑；第6章介绍了训练记忆力的方法，记忆力可以通过科学训练逐步加强；第7章介绍了自学的相关工具和高效笔记法，为读者提供了知识管理的方法；第8章则讨论了跨学科的多元思维模型对个人成长的重要性。

• 517 1_ |a 高效学习的8个秘诀

• 606 0_ |a 学习方法 |A Xue Xi Fang Fa

• 690 __ |a G442 |v 5

• 701 _0 |a 曹维敏 |A cao wei min |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240603

• 905 __ |a HDUL |d G442/528

• 920 __ |a 233030 |z 1