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• 010 __ |a 978-7-02-017769-1 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 跑步穿过阴云密布 |A pao bu chuan guo yin yun mi bu |d Outrunning the demons lives transformed through running |f (英)菲尔·休伊特(Phil Hewitt)著 |g 陈晓珊，方嘉文译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民文学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 366页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是以跑步健身为主题的心理疗愈类非虚构作品。作为一种运动，跑步可以给人带来奇妙的身体状态。同样重要的是，它也可以把我们从可怕的精神状态中带回来。马拉松专家菲尔·休伊特(PhilHewitt)被恶性抢劫、刺伤后，他发现自己出现了创伤后应激障碍的急性症状，休伊特在跑步中发现这项运动可以帮助他康复。于是，休伊特去采访了另外84个跑步者，这些人遭遇过创伤、丧亲、成瘾、抑郁和焦虑等问题，他们通过自己的真实经历，告诉读者，为什么当自己处于极端状态时，跑步运动可以解决这些问题。

• 510 1_ |a Outrunning the demons lives transformed through running |z eng

• 606 0_ |a 纪实文学 |A Ji Shi Wen Xue |x 作品集 |y 英国 |z 现代

• 690 __ |a I561.55 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 休伊特 |A xiu yi te |c (Hewitt, Phil) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓珊 |A chen xiao shan |4 译

• 702 _0 |a 方嘉文 |A fang jia wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230620

• 905 __ |a HDUL |d I561.55/2221

• 920 __ |a 233030 |z 1