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• 200 1_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |b 专著 |d Anatomy of cycling |f 詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita)著 |g 徐晴颐译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2015

• 215 __ |a 158页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 肌肉训练完全图解

• 330 __ |a 本书解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及肌肉解剖图相结合的方式，展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外，书中包含的约数百余幅三维图解，说明了与每项运动相关的肌肉部位。此外，每项训练动作都包含全面的专家提示，包括最佳锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习等，以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表。

• 510 1_ |a Anatomy of cycling |z eng

• 606 0_ |a 自行车运动 |A Zi Xing Che Yun Dong |x 运动员 |x 肌肉 |x 身体训练 |j 图解

• 690 __ |a G872.3 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 罗拉 |A luo la |c (Laurita, Jennifer) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A xu qing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20150625

• 905 __ |a HDUL |d G872.3/650

• 920 __ |a 233030 |z 1