机读格式显示(MARC)

• 000 01084nam 2200277 450

• 001 0000877441

• 005 20221107102300.0

• 010 __ |a 978-7-115-55247-1 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20220930d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 核心训练彩色解剖图谱 |A he xin xun lian cai se jie pou tu pu |f 张建编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 156页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人体运动彩色解剖图谱系列 |A ren ti yun dong cai se jie pou tu pu xi lie

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书结合全彩解剖图，讲解了在体能训练与各个专项运动训练中最经典的核心练习，分别针对核心稳定性、核心力量、核心爆发力训练给出详细的指导。书中的训练动作以徒手为主，同时结合了瑞士球、哑铃、药球等小器械，并提供了核心训练计划的设计方法和满足不同运动需求的核心训练计划示例。

• 410 _0 |1 2001 |a 人体运动彩色解剖图谱系列

• 606 0_ |a 运动训练 |A yun dong xun lian |j 图谱

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 张建 |A zhang jian |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20221107

• 905 __ |a HDUL |d G808.1/1101

• 920 __ |a 233030 |z 1