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• 200 1_ |a 应对愤怒 |A ying dui fen nu |e 如何成为一个掌控情绪的高手 |f (日)安藤俊介著 |g 朱芬译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2020

• 215 __ |a 11,198页 |d 21cm

• 305 __ |a 由PHP Institute, Inc授权出版

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后，解说“愤怒管理的基本思考方式”。接着，介绍愤怒管理的两大技巧——“怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共处的体质”。最后，介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”：“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。

• 517 1_ |a 如何成为一个掌控情绪的高手 |A ru he cheng wei yi ge zhang kong qing xu de gao shou

• 606 0_ |a 愤怒 |A fen nu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 安藤俊介 |A an teng jun jie |f (1971-) |4 著

• 702 _0 |a 朱芬 |A zhu fen |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200428

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/3422

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