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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 爱玩好习惯 |A ai wan hao xi guan |f (美) 麦克·拉克著 |d = The fun habit |f Mike Rucher |g 陈晓颖译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中译出版社 |d 2024

• 215 __ |a 292页 |d 23cm

• 314 __ |a 麦克·拉克 (Mike Rucher), 哲学博士, 组织心理学家、行为科学家。2019年被HIMSS (医疗卫生信息与管理系统协会) 评为“十大最具影响力人物”。他的研究成果被广泛发布在各种刊物中, 包括《华尔街日报》《福布斯》等。他也是国际正向心理学协会 (IPPA) 的创始成员, 及美国心理学会和美国运动医学院认可的成员。

• 330 __ |a 幸福是什么? 幸福是一个陷阱! 追求幸福不一定会给我们带来快乐, 反而使我们更加痛苦。因为这总是让我们关注那些尚未得到与失去的事物。但当我们试图让自己觉得“好玩”的时候, 同时也削减了孤独感, 且能增加工作的表现、加强学习和人际关系的稳固。“玩”是一种生活中日日可以实践的态度和习惯。培养让自己在生活中能找到乐趣的习惯, 比追求所谓的幸福更加容易。那么, 到底该怎么“玩”呢? 在这本书里作者以科学的见解、实际的例子和容易操作的指引, 告诉我们为什么应该把注意力放在“乐趣”这件事, 并告诉我们如何将“玩”变成你的人生必备习惯。摆脱常见的快乐迷思, 找到最适合你的乐趣丰富你的人生。

• 500 10 |a Fun habit |A Fun Habit |m Chinese

• 606 0_ |a 人格心理学 |A ren ge xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B848 |v 5

• 701 _1 |a 拉克 |A la ke |g (Rucher, Mike) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓颖 |A chen xiao ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20241017

• 905 __ |a HDUL |d B848/5405

• 920 __ |a 233030 |z 1