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• 010 __ |a 978-7-5689-1932-6 |d CNY49.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我们为什么会觉得累 |A wo men wei shen me hui jue de lei |e 神奇的人体生物钟 |f (德) 蒂尔·伦内伯格著 |d Wie wir ticken |e Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben |f Till Roenneberg |g 张丛阳译 |z ger

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 11, 338页 |c 图 |d 19cm

• 225 2_ |a “认识你自己”书系 |A “ren shi ni zi ji ”shu xi

• 314 __ |a 蒂尔·伦内伯格, 德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授, 时间生物学领域的代表人物。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书是关于在我们身体里滴答作响的时钟, 即“时间生物学”的大作。全书共分为24章, 每章以一个或多个案例开头, 引出所要讨论的主题, 然后再进行深入浅出的理论分析, 层层递进, 依次讲述了睡眠的定义、“时间类型”这一概念、影响睡眠的因素、生物钟的发现、影响生物钟的最主要因素、时间基因的作用, 以及生物钟对人及其生活的影响、我们如何利用生物钟等。作者伦内伯格教授跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域, 跳出学科的限制, 从综合宏观的视角讲述了人体生物钟的方方面面。看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响, 甚至决定着人们的生活是否幸福。

• 410 _0 |1 2001 |a “认识你自己”书系

• 500 10 |a Wie Wir ticken : Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben |A Wie Wir ticken : Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben |m Chinese

• 517 1_ |a 神奇的人体生物钟 |A shen qi de ren ti sheng wu zhong

• 606 0_ |a 人体 |A ren ti |x 生物钟 |j 普及读物

• 690 __ |a Q811.213-49 |v 5

• 701 _1 |a 伦内伯格 |A lun nei bo ge |g (Roenneberg, Till) |4 著

• 702 _0 |a 张丛阳 |A zhang cong yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201119

• 905 __ |a HDUL |d Q811.213-49/242

• 920 __ |a 233030 |z 1