机读格式显示(MARC)

• 000 01047nam0 2200253 450

• 001 0000935667

• 005 20240511201500.0

• 010 __ |a 978-7-5184-4589-9 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20240201d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 更年期这十年 |A geng nian qi zhe shi nian |f 毕蕙编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 轻知 悦然生活

• 330 __ |a 本书共分六章: 第一章讲述了如何科学认识更年期, 如何更好地度过更年期 ; 第二章详细讲解更年期症状, 告诉每一位更年期女性要多关爱自己一点, 以缓解和消除更年期不适症状 ; 第三章破除激素疗法的谣言, 讲清楚激素什么时候该用、什么时候不能用 ; 第四章给出了健康合理的24小时生活方式 ; 第五章揭示了补钙增肌的重要性, 给出了预防骨质疏松、延缓肌肉衰减的办法 ; 第六章分享了案例, 携手更年期女性共度更年期。

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 更年期 |x 保健

• 690 __ |a R711.75 |v 5

• 701 _0 |a 毕蕙 |A bi hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240511

• 905 __ |a HDUL |d R711.75/2401

• 920 __ |a 233030 |z 1