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• 200 1_ |a 掌控习惯 |A zhang kong xi guan |e 如何养成好习惯并戒除坏习惯 |d = Atomic habits |e an easy & proven way to build good habits & break bad ones |f (美) 詹姆斯·克利尔著 |g 迩东晨译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 11, 269页 |d 21cm

• 314 __ |a 詹姆斯·克利尔, 美国著名习惯研究专家。

• 320 __ |a 有书目 (第233-269页)

• 330 __ |a 本书根据习惯形成的4个步骤, 总结了相对应的培养习惯的4大定律: 让它显而易见 ; 让它有吸引力 ; 让它简便易行 ; 让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例, 帮助读者快速养成良好的习惯, 同时利用这4大定律的反面, 可以帮助读者戒除不良的习惯。

• 500 10 |a Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones |A Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones |m Chinese

• 517 1_ |a 如何养成好习惯并戒除坏习惯 |A ru he yang cheng hao xi guan bing jie chu huai xi guan

• 606 0_ |a 习惯性 |A xi guan xing |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 克利尔 |A ke li er |g (Clear, James) |4 著

• 702 _0 |a 迩东晨 |A er dong chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190905

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/42210

• 920 __ |a 233030 |z 1