MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 反焦虑思维/(美)罗尔·克肖(Carol Kershaw)，(美)比尔·韦德(Bill Wade)著 方一雲译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-0948-5/CNY39.00
- 载体形态项:
- 264页;21cm
- 并列正题名:
- Worry-free mind: train you brain, calm the fear cycle and discover a happier, more productive you
- 个人责任者:
- (美) 克肖 (Kershaw, Carol) 著
- 个人责任者:
- (美) 韦德 (Wade, Bill) 著
- 个人次要责任者:
- 方一雲 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 读自己工作室心理系列书品品 读自己·焦虑
- 相关题名附注:
- 书名原文：The worry-free mind: train you brain, calm the fear cycle and discover a happier, more productive you
- 提要文摘附注:
- 本书作者是两位心理学博士，基于30多年的执业经验，提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为读者破解无处不在的焦虑，帮助人们重获安全、自控、自在的生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/4902 | 72187742 | - |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
| B842.6/4902 | 72187743 | - | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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