MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:33
- 题名/责任者:
- 瑜伽经典体式完全图解:自我练习提升指南/(美) 坎迪斯·摩尔著 蔡孟梅译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-115-50152-3/CNY99.00
- 载体形态项:
- 384页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 自我练习提升指南
- 丛编项:
- 悦动空间.YOGA瑜伽
- 个人责任者:
- 摩尔 (Moore, Candace) 著
- 个人次要责任者:
- 蔡孟梅 译
- 学科主题:
- 瑜伽-图解
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了对瑜伽练习来说至关重要的冥想和呼吸控制方法,然后分初级、中级和高级三个阶段分别介绍了数十种瑜伽体式及其变式,接着介绍了具有身心恢复作用的复元瑜伽,最后介绍了5个热身序列、30天减压序列、30天加强核心力量序列、30天缓解背疼及开胸练习序列、办公室椅子瑜伽序列、健身房瑜伽序列、跑步前后瑜伽序列以及失眠疗愈瑜伽序列等。
全部MARC细节信息>>
索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R793.51/020 | 72307323 | ![]() |
可借 | 现代技术部(1F) | |
R793.51/020 | 72307324 | ![]() |
可借 | 现代技术部(1F) |
显示全部馆藏信息
CADAL相关电子图书
借阅趋势
同名作者的其他著作(点击查看)
收藏到: 管理书架