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题名/责任者:

羞耻感/(美) 罗纳德·波特-埃夫隆, 帕特丽夏·波特-埃夫隆著 王正林译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-58676-0/CNY49.00

载体形态项:

212页;23cm

统一题名:

Letting go of shame : understanding how shame affects your life

个人责任者:

波特-埃夫隆 (Potter-Efron, Ronald) 著

个人责任者:

波特-埃夫隆 (Potter-Efron, Patricia) 著

个人次要责任者:

王正林 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

书目附注:

有书目 (第211-212页)

提要文摘附注:

本书解释了羞耻感这种情绪及其对我们的自我形象和人际关系的影响。作者向我们提供了一些方法，使我们可以做出个人化的行动方案，帮助我们建立自尊。本书也提供了一些练习，让我们可以辨识自己的羞耻感，并正视这种情绪。

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