MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法/李宏夫著
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-300-28438-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 179页;21cm
- 其它题名:
- 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
- 丛编项:
- 治愈性心理学系列
- 个人责任者:
- 李宏夫 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书提供的七天自我疗愈法是经过作者多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。帮助人们学会了如何接纳和善待自己的情绪，最终摆脱了各种负面情绪的困扰，重新感受到了人生的安宁与幸福。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/4351 | 60239557 |  临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/4351 | 60239556 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/4351 | 72364412 | 社会科学第二书库（8F）
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可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| B842.6/4351 | 72364413 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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