MARC状态：审校 文献类型：规范文档 浏览次数：94
- 题名/责任者:
- 自己拯救自己.自控力/连山编著
- 出版发行项:
- 北京:中华工商联合出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5158-1828-3 精装/CNY49.80
- 载体形态项:
- 308页;23cm
- 其它题名:
- 自控力
- 个人责任者:
- 连山 编著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 经典阅读4.0 创客读库 升级版
- 提要文摘附注:
- 本书深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用 ; 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变就习惯、管理压力、克服拖延等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/32019 | 72172204 | - |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
| B848.4/32019 | 72172205 | - | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
| B848.4/32019 | 72172206 | - | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 总借还书处（2F） |
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