MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：79
- 题名/责任者:
- 身心减负:如何过上自由又健康的生活/李海峰,徐珂,李珈主编
- 出版发行项:
- 武汉:华中科技大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5680-9990-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 20, 214页, 1叶图版:图;21cm
- 其它题名:
- 如何过上自由又健康的生活
- 个人责任者:
- 李海峰 主编
- 个人责任者:
- 徐珂 主编
- 个人责任者:
- 李珈 主编
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 提要文摘附注:
- 本书共四章, 内容包括: 了解你的大脑后, 瘦下来很容易 ; 瘦不了, 是因为大脑饿 ; 想瘦, 先要喂饱你的大脑 ; 实战案例 —— 版权课程老师的真实经历。具体内容包括: 为什么心理学能减肥 ; 为什么我减肥试了很多方法都失败了 ; “减不了, 总反弹”背后的三大问题 ; 身心合一, 激发减重动力 ; 找出你发胖的原因等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS974.14/432 | 60336314 |  临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
| TS974.14/432 | 60336315 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) |
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