MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 超级自控力:打败拖延的有效方法/倪彩著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-4344-6/CNY39.80
- 载体形态项:
- 242页;21cm
- 其它题名:
- 打败拖延的有效方法
- 个人责任者:
- 倪彩 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 倪彩, 她是一位写作者, 也是一位心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 真正的自由源于自律, 失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂, 但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性, 如果没有足够的自控力和意志力, 就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力: 打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手, 如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略, 让读者掌握自律自控的有效方法, 战胜拖延的恶习。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/2208 | 72204347 | - |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
| B842.6/2208 | 72204348 | - | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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