MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：53
- 题名/责任者:
- 看图学健身房器械健身:视频版/王德志编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53645-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- xi, 115页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 王德志 编著
- 学科主题:
- 健身器械-健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 责任者附注:
- 王德志, 青籁优体Green Essence连锁健身品牌创始人。
- 提要文摘附注:
- 有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械, 也有些人并没有掌握正确的器械用法。本书是一本全面的健身房训练指导用书, 它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式, 对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。无论是即将准备去健身房训练的新手, 还是已经具备一定健身经验的训练者, 本书都不容错过。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/1242 | 72363486 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 总借还书处（2F） | |
| G883/1242 | 72363487 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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