MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:25
- 题名/责任者:
- 四周练出一身肌肉:亚洲体质版/陈林鑫编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-4867-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 18, 431页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 陈林鑫 编著
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G808.14
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自封面
- 提要文摘附注:
- 本书首先带领读者认识自己的体型,从而制订出适合自己的四周训练计划。然后从热身开始,逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍,运动结束后的放松运动也有所提及,可谓全面而细致。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G808.14/748 | 72027422 | - | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | |
G808.14/748 | 72027423 | - | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | |
G808.14/748 | 72027424 | - | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 现代技术部(1F) |
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