MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：47
- 题名/责任者:
- 虽然不容易，但是没关系/肖雪萍著
- 出版发行项:
- 重庆:重庆出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-229-16087-6/CNY48.00
- 载体形态项:
- 201, 38页;21cm
- 个人责任者:
- 肖雪萍 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84
- 提要文摘附注:
- 本书通过“我们之于社会，就像鲑鱼之于大海”“当社会被撞击，没有人能免于疼痛”“你不是失控，而是被激活了童年创伤”“焦虑是因为你在无意识地重复”“你最深的痛苦来自羞耻感”“心有多大，才能坦然面对否定和质疑”“虽然有点难，但没关系啊”7个部分，帮助不知道为什么就是不太高兴的读者，识别焦虑、愤怒、拧巴、崩溃等情绪的根源，找回生活节奏，维持身心平衡。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84/914 | 72456630 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| B84/914 | 72456631 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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