MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:26
- 题名/责任者:
- 自愈/(美) 劳拉·利普斯基著 底飒译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-300-31482-2 精装/CNY65.00
- 载体形态项:
- 186页;22cm
- 个人责任者:
- 利普斯基 (Lipsky, Laura van Dernoot) 著
- 个人次要责任者:
- 底飒 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害,作为心理疗愈专家,作者奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变,就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题,重塑耐受力,以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/284 | 60281376 | ![]() |
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
B842.6/284 | 60281377 | ![]() |
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
B842.6/284 | 72538919 | ![]() |
可借 | 社会科学第二书库(8F) | |
B842.6/284 | 72538920 | ![]() |
可借 | 社会科学第二书库(8F) |
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