MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 徒手力量训练:系统打造受用终生的力量/(美)阿尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)，(美)丹尼·卡瓦德罗(Danny Kavadlo)著 赵康译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-0369-0/CNY69.00
- 载体形态项:
- 175页:彩照;24cm
- 并列正题名:
- Get strong
- 其它题名:
- 系统打造受用终生的力量
- 个人责任者:
- (美) 卡瓦德罗 (Kavadlo, Al) 著
- 个人责任者:
- (美) 卡瓦德罗 (Kavadlo, Danny) 著
- 个人次要责任者:
- 赵康 译
- 学科主题:
- 力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 一般附注:
- 囚徒健身系列
- 相关题名附注:
- 书名原文：Get strong
- 提要文摘附注:
- 本书提供了为期16周的训练计划，从易到难将其分为4个训练阶段，每个阶段选择几种练习配成一组，为健身者完成阶段训练、评估自身水平和进阶提供指导。书中还解答了健身过程中可能会遇到的问题，并以文章的形式呈现了作者的训练心得。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/212 | 72353055 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G808.14/212 | 72353056 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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