MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：68
- 题名/责任者:
- 肌肉训练图解1000例/(美) 本·马肖特著 赵小钊译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53717-1/CNY79.00
- 载体形态项:
- 351页;24cm
- 丛编项:
- 悦动空间 健身训练
- 个人责任者:
- 马肖特 (Musholt, Ben) 著
- 个人次要责任者:
- 赵小钊 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.14
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 提要文摘附注:
- 本书共分14章，从热身动作讲起，涵盖了下肢力量训练、上肢力量训练、杠铃训练、壶铃训练、复合训练、俯卧撑训练、自重训练、躯干训练、健身球训练、双人合作训练、柔韧性训练与拉伸等各种技术动作，最后还给出了综合运用各动作制订特种训练计划的方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/792 | 72372262 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 现代技术部（1F） | |
| G808.14/792 | 72372263 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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