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题名/责任者:

女人不衰老的秘密:600年沈氏女科养生法/韩学杰著

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5189-9899-9/CNY58.00 (含附件)

载体形态项:

257页:图;24cm+附《抗衰食疗手册》1册 (47页)

其它题名:

600年沈氏女科养生法

个人责任者:

韩学杰 著

学科主题:

女性-养生(中医)-经验

中图法分类号:

R212

责任者附注:

韩学杰, 中国中医科学院研究员, 博士生导师, 主任医师, 沈氏女科第二十代传人。国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师, 国家中医药管理局沈氏女科学术流派负责人。国家卫健委和国家中医药管理局科普专家, 2020年度全国中医药科研科普人物。

提要文摘附注:

本书开篇从体质入手开始讲解, 接下来的内容涉及到女性最为关注、也是女性在日常生活中病症较为集中的几大问题: 脾肾肝等内脏调理、皮肤情绪睡眠调理、乳腺及妇科保健、更年期抗衰等。每节内容, 作者都从病因入手进行分析, 帮读者厘清身体出现不适与日常生活和女性身体特性有何关联, 再进一步从饮方、食方、穴位按摩三方面入手给出调理方案。

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